Гулять под проливным дождем и леденящими порывами ветра уже не так приятно, как летом.
❗️Однако, на улице гораздо меньше шансов заразиться инфекцией, чем в общественных местах (напр. в торговых центрах), где мы часто прячемся от непогоды.
2. Учебный год
Детские сады, школы, колледжи, ВУЗы — это не только источники знаний и навыков, но еще и помещения с большой скученностью детей (и взрослых).
3. Отопление
Рекомендуемый микроклимат в помещении: 19-22°C с влажностью 40-60%
❗️Однако, в домах с центральным отоплением не всегда удается его поддерживать. Поэтому в сухом, плохо проветриваемом и жарком воздухе, инфекционные агенты размножаются быстрее = и заражают больше людей.
4. Подверженность к стрессам
Не только дети испытывают неудобства в связи с учебным годом, но и взрослые, у которых тысяча и одна задача. Еще и погода не радует 😒
❗️Длительный стресс — доказанный фактор снижения иммунитета, и вот мы снова болеем.
5. Сезонные заболевания
При более низких температурах и влажности, вирусы живут гораздо дольше. Поэтому существуют сезонные заболевания, напр. ГРИПП, который начинается в октябре-ноябре, а заканчивается аж в марте-апреле.
❗️ГРИПП очень заразен, что увеличивает количество заболевших в организованных коллективах очень быстро.
Поэтому гуляйте на улице, разнообразно питайтесь, используйте увлажнитель в доме и радуйтесь прекрасным осенним дням. Будьте здоровы! ❤️🍁