Что готовить на Новый год? Каждая семья решает ситуацию по-своему.
Однако, мы решили напомнить несколько важных пунктов перед составлением меню ⤵️
1. Иметь выбор на столе
👉🏻Тарелка с нарезанными овощами и фруктами, простые и понятные блюда. Чтобы у ребёнка был выбор, помимо оливье, шампанского и сервелата.
❌ Стратегия «мы взрослые, нам можно, а тебе нельзя» — плохая стратегия (даже для одной недели в году).
2. В течение дня, помимо праздничного стола, будет здорово питаться чем-то привычным и полезным.
👉🏻 Например, цельнозерновые крупы, разные овощи и фрукты, бобовые.
3. Если можете обойтись без чего-то «ну совсем не полезного» для ребенка — обойдитесь.
👉🏻 Но не для ребенка, а ДЛЯ СЕБЯ! Ведь то, что неполезно детям, неполезно и вам. Праздник не пройдет даром, если не будет нарезки сервелата.
4. Не теряйте бдительность в вопросе безопасности!
👉🏻Термически необработанные продукты могут привести к кишечным расстройствам у малыша, 👉🏻Не ставьте на стол консервы непонятного качества, 👉🏻Следите, чтобы ребенок не подавился оливками, виноградом, орехами.
❗️Если у вашего ребёнка есть аллергия на какой-либо пищевой продукт, не допускайте его присутствие на праздничном столе! ⠀ 5. Избегайте сладких напитков. ⠀ 👉🏻 Пусть в доступе всегда будет чистая питьевая вода! ⠀ Самые классный и душевный вариант — придумывать праздничное меню вместе с детьми, вместе готовить, печь и чувствовать момент всем сердцем🎄🤗