В Новогодние праздники велик соблазн лечь на диване, включить ребёнку мультики и объедаться оливье.
Мы собрали ТОП-6 пунктов, которые могут навредить ребёнку на каникулах ⬇
1⃣ Есть всю новогоднюю ночь
Обилие разных блюд (в т.ч. непривычной) может спровоцировать несварение даже у взрослого. Что уж говорить о детях?
🔺 Поэтому, во время застолья нужно следить, что и сколько ест ребенок.
2⃣ Ставить на стол большое количество сахара и консервантов
Консерванты, красители, ароматизаторы и прочие добавки могут спровоцировать аллергию.
🔺Чтобы минимизировать риски, заранее продумайте новогодний стол. Это может быть компот вместо пакетированного сока, желе из натуральных фруктов, а не из порошка, и так далее.
3⃣ Сбить режим
Режим очень важен не только для эмоционального состояния ребёнка, но и для его иммунной системы.
🔺 Если ребёнок ходит в детский сад или школу, после праздников ему будет легче вернуться в привычный ранее график.
4⃣ Не придерживаться правил безопасности
Горячее, стекло, ножи будут на столах у каждого.
🔺 Следите, чтобы ребёнок случайно не перевернул это со стола — чревато ожогами и порезами.
5⃣ Провести каникулы перед телевизором с мультиками
Обилие вирусов вокруг — не повод закрыться дома на неделю.
🔺 Даже если вы переживаете, что можете заболеть, старайтесь минимизировать походы в гости и посещения мероприятия с большим количеством людей. Но не лишайте ребёнка движения, свежего воздуха и снежных, веселых деньков.
Прогулки, так же, полезны для поддержки иммунной системы!
6⃣ Не идти к педиатру, если ребёнок заболел
Вирусы «ходят» серьезные. Их сложно отличить, и разобраться с тактикой лечения самостоятельно. Не откладывайте визит к любимому педиатру!
Темболее, что наши педиатры будут работать с 3 января в обычном режиме! Будьте здоровы! 💜