Ковид вернулся?
Увы, но он никуда и не уходил! И весной и летом, осенью и зимой он с нами (в бóльшей или меньшей степени), только под другим названием.
Как бы мы ни называли штаммы этого вируса — альфа, бета, гамма, эрис... он всё так же может быть опасен для взрослых и детей, вызывая определенные последствия для организма.
И симптомы остаются теми же: кашель, насморк, лихорадка, боль в горле, головная боль.
Схема поддержания организма при вспышках заболевания в стране не меняется, как и с любым другим ОРВИ:
Если заболели:
Будьте здоровы!
Увы, но он никуда и не уходил! И весной и летом, осенью и зимой он с нами (в бóльшей или меньшей степени), только под другим названием.
Как бы мы ни называли штаммы этого вируса — альфа, бета, гамма, эрис... он всё так же может быть опасен для взрослых и детей, вызывая определенные последствия для организма.
И симптомы остаются теми же: кашель, насморк, лихорадка, боль в горле, головная боль.
Схема поддержания организма при вспышках заболевания в стране не меняется, как и с любым другим ОРВИ:
- Витамин Д в профилактической дозе. Перерыв делать не нужно!
- Меняем питание по сезону (осенью в ход идут сложные углеводы, белок и сезонные овощи и фрукты),
- Уменьшаем количество сахаров,
- Физическая активность и соблюдение режима,
- Личная гигиена (моем руки после каждой прогулки и перед каждым приёмом пищи).
Если заболели:
- Отпаивание, увлажнение и проветривание комнаты
- Больше движения и прогулок, если это позволяет состояние ребёнка
- И, самое важное — это консультация лечащего Врача-педиатра, чтобы своевременно отслеживать течение заболевания!
Будьте здоровы!
